{"id":573,"date":"2024-02-16T11:17:01","date_gmt":"2024-02-16T14:17:01","guid":{"rendered":"https:\/\/avicenamedicina.com.br\/?p=573"},"modified":"2024-02-16T11:17:01","modified_gmt":"2024-02-16T14:17:01","slug":"10-coisas-que-voce-precisa-saber-sobre-sindrome-do-panico","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/avicenamedicina.com.br\/index.php\/2024\/02\/16\/10-coisas-que-voce-precisa-saber-sobre-sindrome-do-panico\/","title":{"rendered":"10 coisas que voc\u00ea precisa saber sobre \u201cs\u00edndrome do p\u00e2nico\u201d"},"content":{"rendered":"<h3 class=\"fusion-responsive-typography-calculated\" data-fontsize=\"24\" data-lineheight=\"28.8px\"><strong>1. A crise de p\u00e2nico ou ataque de p\u00e2nico \u00e9 o surgimento s\u00fabito de medo ou ansiedade extrema associados a sintomas f\u00edsicos e emocionais. <\/strong><\/h3>\n<p>Pelo menos 4 dos sintomas f\u00edsicos e cognitivos listados abaixo tem de estar presentes.<\/p>\n<p>Explicando melhor:<\/p>\n<p>A pessoa tem um pico de ansiedade +<\/p>\n<p><strong>Sintomas f\u00edsicos<\/strong> como:<\/p>\n<ul>\n<li>Frequ\u00eancia card\u00edaca acelerada<\/li>\n<li>Desconforto no peito<\/li>\n<li>Sensa\u00e7\u00e3o de falta de ar<\/li>\n<li>Tontura<\/li>\n<li>Vertigem<\/li>\n<li>Sensa\u00e7\u00e3o de engasgo<\/li>\n<li>Sensa\u00e7\u00e3o de formigamento de membros<\/li>\n<li>Suor frio<\/li>\n<li>Tremor<\/li>\n<li>N\u00e1usea ou dor de barriga<\/li>\n<li>Agita\u00e7\u00e3o<\/li>\n<\/ul>\n<p>Ou <strong>Sintomas Cognitivos<\/strong> (Surgimento de pensamentos como:)<\/p>\n<ul>\n<li>\u201cVou enlouquecer\u201d<\/li>\n<li>\u201cEssa crise vai me matar\u201d<\/li>\n<li>Vou ter um ataque card\u00edaco ou um infarto\u201d<\/li>\n<li>\u201cvou ter um <em>derrame<\/em> (acidente vascular encef\u00e1lico) agora\u201d<\/li>\n<li>\u201cvou enlouquecer ou perder o controle\u201d<\/li>\n<li>\u201cdurante a crise, parece que estou vivendo num sonho e n\u00e3o na realidade\u201d &lt;- sensa\u00e7\u00f5es de irrealidade ou distanciamento do meio em que vive.\u201d<\/li>\n<\/ul>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h3 class=\"fusion-responsive-typography-calculated\" data-fontsize=\"24\" data-lineheight=\"28.8px\"><strong>2. Nem sempre uma pessoa que tem crise de p\u00e2nico tem o diagn\u00f3stico de s\u00edndrome do p\u00e2nico ou transtorno do p\u00e2nico.<\/strong><\/h3>\n<p>Para uma pessoa receber o diagn\u00f3stico de transtorno do p\u00e2nico, ela precisa ter crises de p\u00e2nico repetidas e inesperadas h\u00e1 pelo menos um m\u00eas associado a pelo menos um dos itens abaixo:<\/p>\n<ul>\n<li><strong>Preocupa\u00e7\u00e3o cont\u00ednua <\/strong>de ter uma<strong> nova crise de p\u00e2nico<\/strong> ou preocupa\u00e7\u00e3o com as consequ\u00eancias de ter uma crise (preocupa\u00e7\u00e3o que a crise de p\u00e2nico o fa\u00e7a desmaiar, por exemplo).<\/li>\n<li>Mudan\u00e7a de comportamento com <strong>EVITA\u00c7\u00c3O<\/strong> de situa\u00e7\u00f5es que poderiam gerar uma crise. Por exemplo, se a pessoa j\u00e1 teve uma crise de p\u00e2nico em um supermercado, ela come\u00e7a a evitar este ambiente. Se uma crise ocorreu enquanto a pessoa estava sozinha, ela passa a evitar ficar sozinha ou sair sozinha.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Assim, se uma pessoa teve cerca de 2 crises durante um m\u00eas e depois disso, n\u00e3o teve mais crises, n\u00e3o apresenta medo de ter novas crises ou n\u00e3o mudou seu comportamento por causa das crises, ela n\u00e3o possui o diagn\u00f3stico de transtorno do p\u00e2nico, mas somente diagn\u00f3stico de crises de p\u00e2nico, que podem acontecer em outros transtornos mentais como depress\u00e3o, por exemplo.<\/p>\n<h3 class=\"fusion-responsive-typography-calculated\" data-fontsize=\"24\" data-lineheight=\"28.8px\"><strong>3. O transtorno do p\u00e2nico n\u00e3o tem uma \u00fanica causa bem definida.<\/strong><\/h3>\n<p>N\u00e3o h\u00e1 uma etiologia definida. Entretanto, h\u00e1 v\u00e1rios fatores associados ao surgimento do transtorno do p\u00e2nico, entre eles fatores gen\u00e9ticos e fatores ambientais. Possuir familiares de primeiro grau com transtorno de ansiedade est\u00e1 associado a um maior risco para desenvolver um transtorno de ansiedade. Entretanto, ATEN\u00c7\u00c3O, n\u00e3o h\u00e1, neste caso um determinismo gen\u00e9tico, porque h\u00e1 pessoas que possuem familiares com transtorno de ansiedade e n\u00e3o chegam a desenvolver um transtorno mental. Al\u00e9m disso, estressores atuais na vida da pessoa, como mais press\u00e3o no trabalho, por exemplo, pode aumentar seu risco de ter crises de ansiedade.<\/p>\n<h3 class=\"fusion-responsive-typography-calculated\" data-fontsize=\"24\" data-lineheight=\"28.8px\"><strong>4. Crise de p\u00e2nico n\u00e3o significa estar ficando louco.<\/strong><\/h3>\n<p>Muitos pacientes com crise de p\u00e2nico me perguntam se est\u00e3o ficando \u201cloucos\u201d. Bom, primeiro eu n\u00e3o gosto deste termo: \u201clouco\u201d, mas\u2026<\/p>\n<p>para dirimir qualquer d\u00favida, minha resposta a estes pacientes \u00e9: \u201cVoc\u00ea n\u00e3o est\u00e1 ficando louco, voc\u00ea est\u00e1 tendo crises de ansiedade que fazem voc\u00ea PENSAR que pode estar ficando louco.\u201d<\/p>\n<p>Explicando melhor:<\/p>\n<p>Crise de p\u00e2nico n\u00e3o se enquadra em sintomas psic\u00f3ticos como alucina\u00e7\u00f5es ou del\u00edrios fixos.<\/p>\n<p>A s\u00edndrome do p\u00e2nico se enquadra no grupo de transtornos de <strong>ANSIEDADE,<\/strong> mas dentro de uma crise de ansiedade, pode acontecer de passar pela sua cabe\u00e7a \u201ca preocupa\u00e7\u00e3o de ficar louco\u201d ou \u201cpreocupa\u00e7\u00e3o de perder o controle\u201d.<\/p>\n<p>Apesar do grande sofrimento que voc\u00ea pode sentir na crise de p\u00e2nico,<\/p>\n<p>a preocupa\u00e7\u00e3o de \u201cficar louco\u201d \u00e9 s\u00f3 <strong>UM PENSAMENTO<\/strong> que pode acontecer na crise, mas que n\u00e3o encontra amparo na realidade.<\/p>\n<h3 class=\"fusion-responsive-typography-calculated\" data-fontsize=\"24\" data-lineheight=\"28.8px\"><strong>5. Pode ocorrer um medo de ficar sozinho.<\/strong><\/h3>\n<p>Isso acontece, porque muitas vezes o paciente acredita que a crise pode lev\u00e1-lo a morte ou a outro desfecho ruim em sua sa\u00fade f\u00edsica e que, por causa disso, ele ou ela precisar\u00e1 ser socorrido. Assim, \u00e9 comum ocorrer medo ou evita\u00e7\u00e3o de situa\u00e7\u00f5es onde o socorro ou ajuda possam ser dif\u00edceis e \u00e9 comum a busca pela companhia principalmente das pessoas mais \u00edntimas em que a pessoa sente confian\u00e7a.<\/p>\n<h3 class=\"fusion-responsive-typography-calculated\" data-fontsize=\"24\" data-lineheight=\"28.8px\"><strong>6. A crise de p\u00e2nico n\u00e3o vai te matar.<\/strong><\/h3>\n<p>Apesar de ser uma experi\u00eancia extremamente desagrad\u00e1vel e por muitas vezes, associada a uma preocupa\u00e7\u00e3o com a pr\u00f3pria vida e medo de morrer, a crise de p\u00e2nico n\u00e3o \u00e9 perigosa. Isso n\u00e3o significa dizer que voc\u00ea n\u00e3o tem de buscar ajuda especializada. Procure atendimento m\u00e9dico para uma correta avalia\u00e7\u00e3o de seu caso.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h3 class=\"fusion-responsive-typography-calculated\" data-fontsize=\"24\" data-lineheight=\"28.8px\"><strong>7. \u201cS\u00edndrome do p\u00e2nico\u201d \u00e9 a forma popular ou leiga de chamar este transtorno.<\/strong><\/h3>\n<p>De acordo com o DSM-5, o manual diagn\u00f3stico e estat\u00edstico americano para transtornos mentais, o termo t\u00e9cnico correto \u00e9 Transtorno do p\u00e2nico. \u00c9 poss\u00edvel tamb\u00e9m nomear este transtorno como ansiedade parox\u00edstica epis\u00f3dica de acordo com a classifica\u00e7\u00e3o internacional de doen\u00e7as, a CID10. Entretanto, s\u00edndrome do p\u00e2nico \u00e9 como este transtorno se popularizou.<\/p>\n<h3 class=\"fusion-responsive-typography-calculated\" data-fontsize=\"24\" data-lineheight=\"28.8px\"><\/h3>\n<h3 class=\"fusion-responsive-typography-calculated\" data-fontsize=\"24\" data-lineheight=\"28.8px\"><strong>8. O transtorno do p\u00e2nico pode trazer muito preju\u00edzo funcional ao paciente.<\/strong><\/h3>\n<p>Muitas pessoas por causa do medo de ter novas crises de p\u00e2nico, evitam sair de casa, outras evitam ficar sozinhas. Dessa forma, esta condi\u00e7\u00e3o pode tornar a pessoa ref\u00e9m do medo impedi-la at\u00e9 de desempenhar suas atividades laborais.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h3 class=\"fusion-responsive-typography-calculated\" data-fontsize=\"24\" data-lineheight=\"28.8px\"><strong>9. O psiquiatra ou psic\u00f3logo fazem o diagn\u00f3stico deste transtorno.<\/strong><\/h3>\n<p>O psic\u00f3logo ou psiquiatra podem, ap\u00f3s uma avalia\u00e7\u00e3o detalhada das suas queixas, diagnosticar o seu quadro como sendo ou n\u00e3o secund\u00e1rio a um transtorno do p\u00e2nico.<\/p>\n<h3 class=\"fusion-responsive-typography-calculated\" data-fontsize=\"24\" data-lineheight=\"28.8px\"><strong>10. O Transtorno do p\u00e2nico tem tratamento.<\/strong><\/h3>\n<p>O tratamento consiste em psicoterapia e uso de antidepressivos ou ansiol\u00edticos. \u00c9 fundamental procurar aux\u00edlio de um psiquiatra. N\u00e3o se automedique. H\u00e1 pessoas que por vergonha ou medo deixam de procurar ajuda especializada e ficam padecendo de um transtorno que tem tratamento eficaz.<\/p>\n<p>Espero que o texto acima te ajude. Se voc\u00ea conhece algu\u00e9m que sofre com estes sintomas, divulgue estas informa\u00e7\u00f5es.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>***Escrito por Dra. Lorenna Sena, que atua como m\u00e9dica psiquiatra na Cl\u00ednica Avicena e no Corpo de Bombeiros do DF. Doutora em Psiquiatria pela UFRGS. CRM-DF: 25294 RQE: 16411<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>1. A crise de p\u00e2nico ou ataque de p\u00e2nico \u00e9 o surgimento s\u00fabito de medo ou ansiedade extrema associados a sintomas f\u00edsicos e emocionais. Pelo menos 4 dos sintomas f\u00edsicos e cognitivos listados abaixo tem de estar presentes. 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A crise de p\u00e2nico ou ataque de p\u00e2nico \u00e9 o surgimento s\u00fabito de medo ou ansiedade extrema associados a sintomas f\u00edsicos e emocionais. Pelo menos 4 dos sintomas f\u00edsicos e cognitivos listados abaixo tem de estar presentes. 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