{"id":639,"date":"2024-02-16T16:58:19","date_gmt":"2024-02-16T19:58:19","guid":{"rendered":"https:\/\/avicenamedicina.com.br\/?p=639"},"modified":"2024-02-16T16:58:19","modified_gmt":"2024-02-16T19:58:19","slug":"10-coisas-que-voce-precisa-saber-sobre-o-colesterol","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/avicenamedicina.com.br\/index.php\/2024\/02\/16\/10-coisas-que-voce-precisa-saber-sobre-o-colesterol\/","title":{"rendered":"10 Coisas que Voc\u00ea Precisa Saber sobre o Colesterol"},"content":{"rendered":"

Embora muitas pessoas achem o colesterol<\/strong> uma subst\u00e2ncia mal\u00e9fica, ele \u00e9 primordial para o funcionamento do corpo humano. Para isso, no entanto, seus n\u00edveis devem estar sempre controlados. Confira, abaixo, 10 Coisas que Voc\u00ea Precisa Saber sobre Colesterol:<\/p>\n

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    Colesterol \u00e9 necess\u00e1rio ao organismo<\/strong> \u2013 O colesterol \u00e9 um tipo de gordura que faz parte da estrutura das c\u00e9lulas do c\u00e9rebro, nervos, m\u00fasculos, pele, f\u00edgado, intestinos e cora\u00e7\u00e3o. Ele \u00e9 essencial para o funcionamento destas c\u00e9lulas. \u00c9 importante para a forma\u00e7\u00e3o de horm\u00f4nios de vitamina D<\/strong> e at\u00e9 \u00e1cidos biliares<\/strong>, que ajudam na digest\u00e3o das gorduras da alimenta\u00e7\u00e3o.<\/p>\n<\/li>\n<\/ol>\n

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      O excesso de colesterol ruim \u00e9 que causa infarto e AVC (Acidente Vascular Cerebral)<\/strong> \u2013 \u00a0O colesterol \u00a0no sangue \u00a0circula ligado a lipoprote\u00ednas chamadas de colesterol bom (HDL) e colesterol ruim (LDL)<\/strong>. O excesso de LDL \u00e9 que est\u00e1 associado \u00e0s doen\u00e7as card\u00edacas. O excesso de colesterol bom (HDL), por outro lado, at\u00e9 protege das doen\u00e7as card\u00edacas. Por isso, quando medimos o colesterol total no sangue, precisamos sempre saber o quanto se deve ao colesterol bom e o quanto se deve ao ruim. S\u00f3 o ruim precisa ser tratado.<\/p>\n<\/li>\n<\/ol>\n

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        O excesso de colesterol ocorre por fatores gen\u00e9ticos e alimentares<\/strong> \u2013 Cerca de 70% do colesterol no sangue vem do f\u00edgado e apenas 30% v\u00eam da alimenta\u00e7\u00e3o. Depois de passar pela circula\u00e7\u00e3o sangu\u00ednea, o colesterol precisa ser removido novamente pelo f\u00edgado para formar bile. Os n\u00edveis de colesterol no sangue dependem, portanto, principalmente da capacidade do f\u00edgado em remov\u00ea-lo. Isso varia de pessoa para pessoa.<\/p>\n<\/li>\n<\/ol>\n

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          Pessoas magras podem ter colesterol alto<\/strong> \u2013 \u00c9 importante saber que ter excesso de peso n\u00e3o significa ter colesterol alto. Pessoas magras tamb\u00e9m t\u00eam colesterol alto. Isso porque os n\u00edveis de colesterol no sangue dependem muito mais da taxa de remo\u00e7\u00e3o do colesterol pelo f\u00edgado, que \u00e9 gen\u00e9tica. Se voc\u00ea tem um parente de primeiro grau (por exemplo: pai, m\u00e3e, irm\u00e3os) com colesterol alto, sua chance de ter colesterol alto \u00e9 maior.<\/p>\n<\/li>\n<\/ol>\n

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            O colesterol ruim forma placa de ateroma<\/strong> \u2013 O excesso de LDL (colesterol ruim) causa doen\u00e7as vasculares<\/strong> porque se deposita, sem dar sintomas, na parede interna das art\u00e9rias e gradualmente vai formando uma placa chamada ateroma. Estes ateromas v\u00e3o obstruindo gradualmente as art\u00e9rias e podem acabar causando Infarto agudo do mioc\u00e1rdio e AVC.<\/p>\n<\/li>\n<\/ol>\n

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              Importante controlar os outros fatores de risco<\/strong> \u2013 Leva muitos anos para uma placa de ateroma se desenvolver e, com isso, provocar infarto ou AVC. Quanto mais avan\u00e7ada a idade, maior o risco. \u00c9 muito importante ent\u00e3o, manter tamb\u00e9m os outros fatores de risco tradicionais bem controlados. Al\u00e9m dos n\u00edveis de LDL, \u00e9 preciso controlar a glicose, a press\u00e3o, parar de fumar e reduzir o peso<\/strong>, quando excessivo.<\/p>\n<\/li>\n<\/ol>\n

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                \u00c9 importante o estilo de vida saud\u00e1vel<\/strong> \u2013 O estilo de vida \u00e9 muito importante na redu\u00e7\u00e3o do risco de infarto e AVC. Evitar o\u00a0 sedentarismo,<\/strong> evitar comer alimentos com gordura saturada e evitar fumar s\u00e3o medidas importantes a serem seguidas. Os alimentos que mais aumentam o colesterol s\u00e3o a gema dos ovos, o bacon, a pele da carne das aves, a manteiga, o creme de leite, a nata, as frituras, as salsichas, e embutidos e a carnes.<\/p>\n<\/li>\n<\/ol>\n

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                  Todos acima de 10 anos devem dosar o colesterol<\/strong> \u2013 Todos os adultos e crian\u00e7as acima de 10 anos devem dosar o colesterol e suas fra\u00e7\u00f5es pelo menos uma vez. Se elevados, deve-se consultar um endocrinologista<\/strong> para definir o risco cardiovascular individual e planejar um tratamento adequado.<\/p>\n<\/li>\n<\/ol>\n

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                    O tratamento \u00e9 preventivo e permanente<\/strong> \u2013 O tratamento do colesterol deve ser preventivo e para a vida toda. O objetivo \u00e9 reduzir o risco cardiovascular. N\u00e3o adianta tratar por um per\u00edodo e depois abandonar o tratamento, pensando em cura. Na verdade n\u00e3o se busca uma cura e sim um controle que pode ser feito por medidas de estilo de vida ou medicamentos.<\/p>\n<\/li>\n<\/ol>\n

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                      O tratamento reduz mortalidade<\/strong> \u2013 As estatinas<\/strong> s\u00e3o as medica\u00e7\u00f5es mais importantes no controle do colesterol. O tratamento adequado reduz a mortalidade. A cada 40mg\/dL de colesterol LDL reduzido, a mortalidade por infarto se reduz em 20%. Portanto, quanto mais alto o colesterol, mais importante \u00e9 o tratamento.<\/p>\n<\/li>\n<\/ol>\n

                      Consultoria do Dr. Marcello Bertullucci, membro do Departamento de Dislipidemia e Aterosclerose da SBEM.<\/em><\/p>\n

                      Fonte: https:\/\/www.endocrino.org.br\/10-coisas-que-voce-precisa-saber-sobre-o-colesterol\/<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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